春天，正是萬物復蘇之時。不過值得警惕的是，它也是疾病多發(fā)之季，做好春季的養(yǎng)生保健對預防疾病與維護健康尤為重要。

春季有哪些多發(fā)病？又該如何預防？

專家表示，春季天氣多變，乍暖還寒，血管收縮和舒張狀態(tài)易失衡，需要警惕心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病。

防范措施：不宜過早將棉衣脫掉，避免受涼；嚴格控制血壓、血脂、血糖；適時適度鍛煉，提高機體免疫力。

專家提醒：可以通過儀器輔助！

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院吉訓明及其研發(fā)團隊經(jīng)過多年深入研究，成功轉(zhuǎn)化為可用于臨床的儀器，并榮獲2020國家科技進步獎二等獎。

他表示，缺血預適應的訓練，主要是用于心腦卒中的預防和治療。

安康諾盾預適應訓練儀就是這樣一款儀器，通過對人體進行反復、短暫、無創(chuàng)傷、無危害的缺血預適應訓練，激發(fā)人體免疫系統(tǒng)的應急機制，從而達到預防心腦血管等疾病的發(fā)生。

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